什麼是夜驚？ 夜驚，又名夜間恐慌症，是一種常見的兒童發生的神經系統失調症狀，主要表現在兒童每晚在睡眠中產生恐慌症狀。夜驚的救濟症狀往往突然出現，包括：恐慌，哭泣，逃避和害怕，以及精神失常或發作。此外，

【成因】 慢性疲勞症候群（Chronic Fatigue Syndrome，CFS）是一種讓人長期感到極度疲倦且無法透過休息恢復的疾病。至今醫學界尚未能明確確認其成因，但研究指出，這可能與遺傳、環境因

夜尿症是一個常見但令人困擾的健康問題,影響許多人的睡眠質量和生活品質。然而,通過適當的診斷和治療,多數患者都能獲得顯著的改善。本文將深入探討夜尿的原因、診斷過程,以及各種專業的治療方法,為讀者提供全面

安眠藥是許多人用來解決睡眠問題的常見選擇。然而,長期過度使用安眠藥卻可能帶來嚴重的健康後果。本文將探討 吃太多安眠藥 後遺症,包括身體依賴、記憶力下降和呼吸困難等長期影響,以及如何安全合理地使用此類藥

睡眠過程中的流口水是一個頗為普遍但令人煩擾的問題。本文將深入探討睡覺流口水的常見成因,並提供專業建議,幫助您改善這種狀況,提升整體睡眠品質。我們將了解流口水可能反映的潛在健康問題,以及有效預防和減少睡

經痛的基本認識與定義 經痛是許多女性在月經期間會遇到的常見問題。它可分為原發性經痛和繼發性經痛兩種類型。了解這些基本概念對於正確診斷和適當治療非常重要。 原發性經痛是由身體本身原因引起的,例如子宮收縮

【成因】 睡眠麻痺（Sleep Paralysis）是一種常見的睡眠障礙，通常會在人們即將入睡或剛剛醒來時出現。它的主要成因是由於人體在快速眼動睡眠（REM）期間，大腦將身體的主要肌肉群鎖定，防止我們

睡眠品質是影響我們身心健康的關鍵因素之一。然而,有時在睡眠中會遭遇一個讓人不安的困擾 – 睡覺抽筋。這種突如其來的肌肉痙攣不僅會打擾您的睡眠,也可能造成身體上的不適。但是不要擔心,本文將為

睡眠時身體抖動可能由多種原因引起。這可能涉及生理或心理層面。專業醫師說，輕微的抖動通常不用擔心。但如果持續或伴有其他症狀，可能是健康問題的跡象。 要解決睡眠抖動問題，首先要了解其原因。只有找到原因，我