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夜驚的家庭療法

什麼是夜驚 夜驚是晚上發生的一種症狀,通常包括對恐懼性刺激的強烈反應,以及在睡眠時期突然醒來,在這種狀態下經常出現情緒和記憶崩潰。它可能是單獨發生的,也可能偶爾出現,可能會持續一段時間,時間長度可能會…

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夜驚與精神壓力

定義夜驚 夜驚 (night terror) 是一種常見的失眠症狀,它可以在半夜發生,影響著睡眠的質量與安寧。夜驚主要表現為在深度睡眠時發生的一種極端的驚嚇反應,特徵是失憶、恐慌、大哭或大叫。對於個人…

Despaired African American teenage girl with black hair and closed eyes covering ears while standing on white background in light studio

夜驚與兒童發育

什麼是夜驚? 夜驚,又名夜間恐慌症,是一種常見的兒童發生的神經系統失調症狀,主要表現在兒童每晚在睡眠中產生恐慌症狀。夜驚的救濟症狀往往突然出現,包括:恐慌,哭泣,逃避和害怕,以及精神失常或發作。此外,…

「夜驚症」簡介

「夜驚症」簡介

【成因】 你可能對「夜驚症」這個名詞感到陌生,然而,這是一種常見的睡眠障礙,特別是在小孩子之間。夜驚症的成因尚未完全明確,但科學家認為它可能與遺傳、睡眠剝奪、壓力,甚至疲勞有關。另一個觀點是,夜驚症可…