焦慮

鬱見失眠的那些日子＃曾經因為憂鬱睡不好的請舉手！       憂鬱可能是一個心理健康問題，但同時也會影響你的感覺和身體機能，尤其是涉及到你的睡眠模式。

/作者：三軍總醫院主治醫師  葉大全          上次的文章提到，大腦有五種腦波，每一種腦電波都非常重要以及有著自己的使命。但是，當某