嗜睡症的飲食建議

嗜睡症的飲食建議

介紹 嗜睡症是一種常見的睡眠疾病,在美國有超過20%的人口患有此病。嗜睡症的主要症狀是睡眠過量,即使在有足夠睡眠時間的情況下仍然無法保持清醒。診斷嗜睡症的一個關鍵方法是評估病人的日常行為習慣和睡眠行為…

嗜睡症與長期熬夜

嗜睡症與長期熬夜

什麼是嗜睡症 嗜睡症是一種慢性睡眠深度不足症,又稱為多功能性睡眠障礙。它會導致患者經常感到疲倦,在白天時間里又不能獲得足夠的睡眠,進而影響他們的日常活動和社交生活。嗜睡症可以分為兩類:一種是因為生理或…

嗜睡症怎麼辦?

嗜睡症怎麼辦?

嗜睡症介紹 嗜睡症(Hypersomnia)是一種睡眠紊亂症,病患會出現較頻繁或持續的嗜睡症狀,病患可能會出現長時間的熟睡、異常早起、異常恐慌、無力感和情緒不穩定等症狀。嗜睡症可分為兩類,分別是一般型…

「嗜睡症」簡介

「嗜睡症」簡介

成因 嗜睡症(Narcolepsy),是一種影響中樞神經系統的慢性疾病,病人常有難以抑制的強烈睡意。這種疾病的確切成因至今仍不明確,但研究認為,該症狀可能與大腦中稱為「促醒素」的神經傳導物質異常有關。…

嗜睡症的十個FAQ

嗜睡症的十個FAQ

q1: 什麼是嗜睡症? 嗜睡症是一種臨床症狀,指的是一種不可抗拒的睡意或者無論在何種情況下都可能突然入睡。嗜睡症可能是多種疾病的一種症狀,包括睡眠呼吸中止、睡神經病等。在診斷嗜睡症時,醫生會考慮到個體…