慢性疲勞症候群

Q1：什麼是慢性疲勞症候群？

慢性疲勞症候群（CFS）是一種嚴重、長期的疾病，主要特徵為持續六個月以上的極度疲勞，且無法因為休息而得到改善。

Q2：慢性疲勞症候群的主要症狀是什麼？

CFS的主要症狀是持續性的疲勞，其嚴重程度足以妨礙日常活動。其他症狀可能包括頭痛、關節痛、喉嚨和淋巴結疼痛、以及記憶力和注意力的問題。

Q3：誰會罹患慢性疲勞症候群？

CFS可以影響任何年齡、性別或種族的人，但最常見於30至50歲的女性。其具體原因尚未明瞭。

Q4：慢性疲勞症候群的成因是什麼？

CFS的確切成因尚未明瞭。有些研究認為可能與病毒感染、免疫系統問題、荷爾蒙失衡或精神壓力有關。

Q5：如何診斷慢性疲勞症候群？

CFS的診斷需要醫生排除其他可能導致疲勞的疾病，並確認病人有持續六個月以上的未解釋的疲勞，以及其他CFS的症狀。

Q6：如何治療慢性疲勞症候群？

目前還沒有特定的治療方法可以治癒CFS。治療方案通常會針對症狀，包括藥物控制痛苦，認知行為療法，以及緩和運動。

Q7：慢性疲勞症候群與睡眠有關嗎？

CFS的病人經常感到即使睡過覺也無法恢復精力，而且可能有睡眠障礙，如失眠、過度疲倦或不規則的睡眠模式。

Q8：慢性疲勞症候群會導致其他健康問題嗎？

CFS可能與一些其他的健康問題有關，如憂鬱症、焦慮、以及身心問題，這些可能與長期疲勞和生活品質下降有關。

Q9：慢性疲勞症候群的病人可以做運動嗎？

CFS的病人可以根據體能進行輕度或中度運動，但應避免高強度的活動，因為這可能會使症狀惡化。

Q10：慢性疲勞症候群可以預防嗎？

由於CFS的確切成因尚未明瞭，因此目前還無法提供確切的預防方法。然而，保持健康的生活方式，包括適度運動、均衡飲食、足夠的睡眠，以及良好的壓力管理，可能有助於維護全面的健康。