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Depth Photography of Blue and White Medication Pill

藥你小心!抗憂鬱症藥物的副作用:失眠、睡眠問題、惡夢

        治療憂鬱症時,常常採用 – SSRIs(選擇性血清素回收抑制劑)來治療。 SSRIs可以增加大腦中血清素的濃度。這類藥物包含:百憂解(
癌症 : 與它共處–緩解的力量

癌症 : 與它共處–緩解的力量

/作者:國睡局NSA 睡邊編       一提到癌症,就會想一位死神拿著鐮刀站在你眼前。接下來只能接受、面對與治療的漫長歷程。現在
為甚麼會焦慮又失眠?原來生活大事件會影響身心和睡眠,失眠的治療方式有哪些?

為甚麼會焦慮又失眠?原來生活大事件會影響身心和睡眠,失眠的治療方式有哪些?

/作者:三總精神醫學部 陳田育醫師        「醫生,我朋友說吃憂鬱症的藥吃久了會真的變成憂鬱症,所以我這幾天只有吃安眠藥。」46歲的美美,患有嚴重焦慮合併
容易情緒緊張怎麼辦?你的鑽牛角尖可能跟Beta腦波有關,Alpha波有助於減輕焦慮憂鬱

容易情緒緊張怎麼辦?你的鑽牛角尖可能跟Beta腦波有關,Alpha波有助於減輕焦慮憂鬱

/作者:三軍總醫院主治醫師  葉大全          上次的文章提到,大腦有五種腦波,每一種腦電波都非常重要以及有著自己的使命。但是,當某
工作的焦慮感壓著你喘不過氣?原來壓力會這樣影響你,工作焦慮可以這樣處理!

工作的焦慮感壓著你喘不過氣?原來壓力會這樣影響你,工作焦慮可以這樣處理!

根據《美國精神醫學期刊》(American Journal of Psychiatry)統計,美國人每年因為焦慮影響而「不能上班的天數」總計高達3億2100萬日,大概釀成了約500億美元的經濟損失。在