安眠藥:如何正確使用、克服睡眠障礙
對於安眠藥的建議 安眠藥藉由改善睡眠品質,可以有效地幫助解決睡眠障礙的問題。然而,安眠藥使用不當可能會引起副作用和依賴性,甚至對健康造成損害。因此,正確使用安眠藥,不僅可以改善睡眠品質,還可以降低副作
對於安眠藥的建議 安眠藥藉由改善睡眠品質,可以有效地幫助解決睡眠障礙的問題。然而,安眠藥使用不當可能會引起副作用和依賴性,甚至對健康造成損害。因此,正確使用安眠藥,不僅可以改善睡眠品質,還可以降低副作
治療憂鬱症時,常常採用 – SSRIs(選擇性血清素回收抑制劑)來治療。 SSRIs可以增加大腦中血清素的濃度。這類藥物包含:百憂解(