睡眠健康問題

什麼是嗜睡症 嗜睡症是一種慢性睡眠深度不足症，又稱為多功能性睡眠障礙。它會導致患者經常感到疲倦，在白天時間里又不能獲得足夠的睡眠，進而影響他們的日常活動和社交生活。嗜睡症可以分為兩類：一種是因為生理或

睡眠麻痺介紹 睡眠麻痺是一種使病人無法適當休息的病狀，它可能會影響病人的日常生活質量。它可能會給病人帶來眩暈、情緒波動、焦慮和無力感，也可能會影響病人的日常生活和工作表現。為了了解睡眠麻痺對長期健康的

夢遊，也被稱為「睡眠過程中的行為障礙」，是指當一個人睡著時，他會起床並在不知不覺中行走或進行其他活動。雖然夢遊不常見，但仍然會影響到某些人的睡眠質量和生活品質。 在本文中，我們將探討夢遊的起因和影響，

q1： 什麼是嗜睡症? 嗜睡症是一種臨床症狀,指的是一種不可抗拒的睡意或者無論在何種情況下都可能突然入睡。嗜睡症可能是多種疾病的一種症狀,包括睡眠呼吸中止、睡神經病等。在診斷嗜睡症時,醫生會考慮到個體