國睡局 - 你的專屬睡眠知識庫
本文作者:國睡局NSA局長徐文雄 送走了白天的繁忙,當黑夜來臨、夜深人靜時,舒服的躺在床上,此時睡意漸起,慢慢的進入夢鄉………,夜復一夜,一切看起
/作者:台北醫學大學附設醫院 睡眠中心 李信謙 醫師 大發明家愛迪生十分厭惡睡眠,他認為睡眠不過是浪費光陰、不必要的活動。然而,醫學的發展卻一再告訴我們睡眠多