引言 近來，慢性疲勞症候群已成為醫療界重視的議題之一。多種因素可能導致慢性疲勞，其中包括環境、生活習慣、膳食習慣和健康狀況。因此，尋找有效的改善慢性疲勞症候群的解決方案顯得尤為重要。營養補充品是其中一

什麼是夜驚？ 夜驚，又名夜間恐慌症，是一種常見的兒童發生的神經系統失調症狀，主要表現在兒童每晚在睡眠中產生恐慌症狀。夜驚的救濟症狀往往突然出現，包括：恐慌，哭泣，逃避和害怕，以及精神失常或發作。此外，

什麼是異常睡眠行為障礙？ 異常睡眠行為障礙，可能你以前還沒有聽說過這個名詞，但這已經是一種相當常見的睡眠問題了。異常睡眠行為障礙是一種特殊的睡眠障礙，其主要症狀是在睡眠中不自覺地做出與正常睡眠行為不同

介紹夜間恐慌症 夜間恐慌症是一種常見的焦慮癥，它特別是在夜間或深夜時出現並影響患者的睡眠和日常生活。它可能由多種不同的因素引起，包括生活壓力、情緒分泌失常和潛在的心理健康問題。夜間恐慌症往往使患者感到

常見的異常睡眠行為障礙類型 異常睡眠行為障礙（Sleep Disorders）是指在睡眠過程中出現的各種問題，這些問題可能會影響到人們的睡眠質量和日常生活。以下是幾種常見的異常睡眠行為障礙類型： A.