睡太久頭痛:原因與緩解方法 睡眠對人體健康至關重要,但過度睡眠也可能引發一些問題,其中包括令人困擾的頭痛。睡太久頭痛是一種常見的情況,有多種潛在原因,如內分泌失調、血糖波動和缺乏活動。幸運的是,通過採取適當的方法,我們可以緩解這…