安眠藥：助眠效果與安全使用指南 睡眠是維持身心健康的基石。然而,對許多人而言,每晚安然入睡卻變得越來越困難。面對睡眠品質下降、難以入睡或睡眠中斷等困擾,越來越多人轉向安眠藥尋求解決方案。但是,安眠藥的使用並非毫無風險,必須謹慎評估利…
